初めてのフルマラソン❣️
2018年 12月 12日初めてのフルマラソン❣️
ホノルルマラソンにチャレンジしてきました！
6日にホノルルに入りマラソンは9日
毎日少し走ってギックリ腰の身体をならしていきました。
前日には1マイルのプレレースに参加
気分を高めて。
そしていよいよ当日。朝1時半に起きて
朝食、ストレッチを済ませて会場に。
朝５時 まだ暗い時間に花火とともにスタート！ドラマティック🌟
クリスマス🎄イルミネーションが続くワイキキを抜け
ダイヤモンドヘッドから朝日を眺めました☀️
感動的な光景が続き、ずっと楽しく走れました🏃♀️
後半スピード落ちましたが、イメージ通りの走りができました。1週間前に発症したギックリ腰を心配して、いつもよりそっと足を置くようにしたのがかえって良かったのかもしれません。
無事に完走❣️
グロス4時間２８分
ネット4時間24分
目標のサブ4.5達成できました😊
〔4時間半以内で走ること〕
友人2人も目標の6時間切れました^_^
フルマラソンを目標にしてから心から信頼できる方々に支えていただきました。
4度にわたる指導、目標の設定、ボディメンテナンス、全てを見て頂いた森川優コーチ。
森川コーチはホノルルマラソンのオフィシャルこーちなのでホノルルでもエキスポでご活躍^_^
外反母趾に足底筋膜炎、古捻挫と、難だらけの足に合わせ、インソールを作ってくださり、3足買い換えるたび、不調が出るたびインソールを丁寧に調整してくださったたまプラーザ伊藤整形外科の先生方
ジムのランニングサークルの皆さん
一緒にホノルルマラソンに参加する大切な仲間
FB.インスタグラムでいつも温かなコメントを下さるマラソンの先輩方
自分は行けないのに気持ちよく送り出してくれた、一番の理解者の夫。
出会いにとても恵まれた私のマラソン生活のスタート。
この出会いがなければマラソンにこんなに魅了されることはなかったと思います。
最後まで楽しかった42.195キロ
初めてのフルマラソンがホノルルでよかった❣️
沿道の方々の温かい声援。島をあげての歓迎。美しい景色。
一生の思い出に残る素敵なマラソンデビューとなりました。
皆様に感謝して🏅Mahalo🏖
もう少しハワイを満喫して帰国します。ご予約のお返事は14日までお待ちくださいね。
東京は寒いとのこと。風邪ひかないようにお気を付けてくださいね。
by citron-kami
| 2018-12-12 00:58
| マラソン
