初駅伝完走!


Bonjour!
料理研究家Citronヨーコです。
2月・3月のレッスン募集中!
緊急募集
*2月23日金曜日 19時~  残席4 →ありがとうございます。残席2になりました!
キャンセルが出てしまいました。ご都合つく方是非♪
     *2月24日土曜日 17時~  2席  
   
お申込み・お問い合わせは →http://www.petit-citron.com/
************************************

土曜日このと。
人生初めての駅伝大会に出場しました!

c0141025_10233194.jpg
中学時代は陸上部ではなかったのですが学校を代表して地域の大会に駆り出されていました。
大会では常にメダルをいただけるくらい。
それから30年(笑)

いつもワインを飲んだり食事をしたり旅行に行く仲間と一緒に走ることに。
練習すればまた速く走れると思っていたのですが
筋肉の落ちた身体は想像以上にいうことをききません。

いきなり走るのは危険と、9月からジムに通いまずは筋力をつけることに。
始めた途端に肉離れ(笑)

<ドラマ陸王>に感化されて2月の駅伝に出ることを決めてからは
脚力強化と走ることを中心にトレーニング。
途端に関節炎(笑)
走ると足に体重の4倍の負担がかかるといいます。
体重も重くなったし、もともとの外反母趾が悪さをするんです。

関節炎が良くなるのを待ちきれず走るとまた1週間のすごい腫れ。
直前にインフルエンザになり体力が落ち、1月はあまり練習ができませんでした。

それでも1週間前には一緒に駅伝に出る夫と熱海旅行先で2日とも海の周りでトレーニング。
4人のチームでは会場の味スタ周辺や川辺でトレーニング。
楽しく青春していました😊
走るって気持ちいい♪

さてさて
会場の味の素スタジアム@調布

全国から1200名のランナーが集合しました!
c0141025_10235305.jpg
トラックで準備体操

スタートはこんな感じ。
先頭の方々は箱根駅伝のOBなどすごいメンバー!現役大学生も。
もう恰好から違います!
c0141025_10241629.jpg
エントリーは
一般の部
女性の部
男女混合の部
合計160歳以上の部
超ビギナーの部

の中から私たちは合計160歳以上の部
実際は180歳(笑)

第一走者  6キロ
第ニ走者から第四走者は4キロ

味スタからスタート・ゴールで外周コースに出ます。
1周2キロのコース。
4キロは短いですがその分早い方は早い!!!
c0141025_10244460.jpg
チームの目標は怪我なく完走。そしてびりにならないように!
160歳以上の部、41チーム中35位。
良くはないかもしれませんが大満足です(笑)

目標があると日々、走ろうと思えるので次は4月の大会にエントリ―予定。
食べてばかりの私ですが運動を習慣にするのも楽しいですね!





******只今募集中!*******
◆プチシトロン2月&3月のレッスン募集中!  

お問い合わせ・お申し込みは→プチシトロンHP

*********お知らせ************
◆Citronヨーコ初めての料理本「いつもの食材で喜ばれるスペシャル・レシピ」SBクリエイティブより発売中!
Amazon・書店で発売中!
応援よろしくお願いします♪Amazonの紹介・予約ページは→
コチラから

c0141025_042295.jpg




富澤商店のHPにコラム掲載中♪コチラ!フードソムリエの「産地と食卓の往復書簡 最新号」を担当させていただきました。鹿児島県桜島大根の農家さんとのやりとりを綴っています。→コチラフードソムリエの「産地と食卓の往復書簡vol.43」を担当させていただきました。天草の甘夏農家さんとのやりとりを綴っています。是非ご覧ください♪→クリック!レッスンのご予約はプチシトロンHP  下のバナーをクリック!
c0141025_21494499.gif

ドリーミアサロンの「予約の取れない料理教室」でプチシトロンが紹介されています。
予約の取れない自宅教室1回目
予約の取れない自宅教室2回目
予約の取れない自宅教室第3回
予約の取れない自宅教室第4回
サロネーゼランキングに参加しています。おひとり様1票の応援メッセージ、いただけましたら嬉しいです♪→ファン登録
[PR]
by citron-kami | 2018-02-14 10:30 | 日々のこと | Comments(0)