レシピ掲載のお知らせ

毎月の貝印さんのレシピ掲載。
12月分がアップされました!
http://www.kaihouse.jp/recipe/detail/228/index

今が旬の春菊のサラダです。
春菊にはβカロテン・ビタミンCが豊富に含まれています。
免疫力を高めてくれるので風邪やインフルエンザが流行るこの時期には積極的に摂取したいものです。
生で食べる春菊はビタミンも壊さず、香りが爽やかで美味しいですよ!
合わせるクルミは女性に嬉しい美肌効果大!乾燥気味なこの時期に是非作ってみてくださいね!
レシピは→コチラ
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予約の取れない自宅教室1回目

予約の取れない自宅教室2回目

予約の取れない自宅教室第3回

予約の取れない自宅教室第4回

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by citron-kami | 2013-01-10 23:18 | 教室のこと | Comments(0)